Samarinda, Borneo Post- Ganjar Pranowo, seorang politisi yang merupakan mantan gubernur Jawa Tengah hadir dalam acara Healing Bersama Samarinda, tepatnya di Warkop Bagios, Samarinda. Pada Sabtu (26/10/2024) sore.
Acara yang dipersembahkan oleh Nalar Naluri Nurani ini, dihadiri oleh sejumlah peserta berasal dari kalangan anak muda kaum milenial hingga generasi Z.
Kegiatan ini bertujuan untuk memberikan edukasi terkait kesehatan mental, seperti yang dipaparkan oleh salah seorang narasumber yang merupakan seorang Psikolog yaitu Ayunda Ramadhani. Yang mana pada kesempatan tersebut dirinya menyebutkan jika pengetahuan akan kesehatan mental khususnya dikalangan anak muda di zaman sekarang semestinya harus menjadi prioritas.
“Edukasi kesehatan mental khususnya ke generasi muda terkait isu-isu kesehatan mental itu kadang-kadang tidak terlalu naik ya dan tidak menjadi prioritas karena kayaknya nggak kelihatan, padahal sebenarnya itu yang dirasain”, imbuhnya.
Dirinya menyatakan, seharusnya anak muda perlu lebih peduli terhadap kesehatan mentalnya karena hal tersebut sangat mempengaruhi pola pikir, perilaku, bahkan bisa berdampak negatif bagi masa depannya jika tidak diperbaiki.
Selain pemaparan materi, kegiatan ini juga mengajarkan bagaimana caranya mengatasi beberapa keluhan yang berkaitan dengan kesehatan mental termasuk insomnia yang kadang timbul akibat banyaknya pikiran.
“Hal ini sungguh bermanfaat karena awareness tentang kesehatan mental itu makin digalakkan dan pesannya semoga generasi muda semakin aware dengan apa yang dirasakan dan mencari bantuan ketika mereka merasakan ada yang tidak beres dengan diri mereka”, tuturnya.
Di sisi lain, Ganjar Pranowo, yang juga merupakan tamu sekaligus narasumber pada kegiatan ini menyebut, pentingnya anak muda tahu bagaimana ciri-ciri atau alarm adanya gangguan kesehatan mental pada dirinya.
“Mereka perlu menyiapkan diri untuk tahu apa itu kesehatan mental, bagaimana ciri-ciri kalau stres, bagaimana cara healing sehingga mereka juga bisa berbagi dengan orang-orang terdekatnya”, ucapnya saat ditemui usai kegiatan tersebut.
Berkaitan dengan kesehatan mental, dirinya berharap anak-anak muda khususnya di Kalimantan Timur sendiri bisa menjadi pribadi yang lebih baik dan unggul sehingga dapat mendorong perkembangan dan kemajuan di daerahnya.
“Kalimantan Timur itu daerah yang hebat loh ya, daerah yang cukup kaya gitu ya maka mesti disiapkan sendiri, SDM yang dari sini, sekarang berharap dengan daerah yang sangat kaya ini, anak-anak di Kaltim akan bisa mendapatkan kesempatan berpendidikan yang tinggi, dan akses yang sangat mudah maksudnya, sehingga kemudian mereka lah yang akan mengerjakan wilayahnya sendiri, bangga dong”. pungkasnya. (Delvi)
